#Stay Home コロナに負けるな! 旅先のグルメをお届け 〜石垣島編〜
どうも!
SATOSHIです!
自宅待機で美味しいご飯が食べたい人もたくさんいますよね!
今回は前回紹介した石垣島の風景に続き、石垣島のグルメを紹介していこうと思います!
飯テロ注意ってやつですね笑
下にまとめてURLを貼っておくので、詳しく見てみたい方は是非参考にしてみてください!
1. ソーキそば
まずは、ど定番のソーキそばですね!笑
これは沖縄に行ったら必ず食べたい一品ですよね!
自分の場合、沖縄滞在中のお昼ご飯は毎日ソーキそばです笑
あと、飲んだ後の締めにソーキそばってのもありですよねぇ〜!
場所:かーら屋食堂
2. 石垣牛
石垣牛は脂身が多すぎずサッパリしていて、少し甘みがあるテイストです。
石垣牛の握りです!もう見ただけでもほっぺが落ちそうですよね笑
場所:こてっぺん
お肉の味をストレートに味わうにはやっぱり焼肉だと個人的には思います!
場所:焼肉オリオン
これは石垣牛をハンバーガーに挟んでいます!合わないわけないですよね笑
場所:YAM BURGER
3. お魚料理
沖縄には南国の魚がいるので、沖縄でしか食べられない魚がたくさんいます!
ミーバイという名前すら聞いたことない人ももしかしたらいるかもしれませんね笑
場所:こてっぺん
グルクンはミーバイに比べると少し有名ですかね!
グルクンは唐揚げが鉄板メニューです!
場所:島の食べものや 南風
4. 島野菜
沖縄と言えば、島野菜も有名です!
みなさんご存知、ゴーヤチャンプルです!
これは、定番中の定番ですよね笑
子供の頃はゴーヤの苦味が苦手で全然食べれませんでしたが、いつの間にか美味しく感じるようになってますよね笑
これ、ゴーヤあるあるかなって個人的には思ってます笑
場所:こてっぺん
写真を見るだけでは、なんの天ぷらかわかりませんよね笑
島らっきょうは沖縄独自のラッキョウの品種です!
辛味も少なくシャキシャキしていて美味しいんですよ!
場所:こてっぺん
5. ラフテー
沖縄に行ったことがない人だとあまり馴染みのない名前ですよね!
沖縄の郷土料理の一つで、簡単にいうと「沖縄版 豚の角煮」です笑
味も濃い目なので、つまみにぴったりの一品です!
場所:森の賢者
以上、石垣島グルメの紹介でした!
記事を書いていて、セルフ飯テロになっちゃいました笑
自粛が明けたら美味しいご飯を食べに行くのが楽しみですね!
かーら家食堂 のURLです!
r.gnavi.co.jp
島の食べものや 南風 のURLです!
r.gnavi.co.jp
焼肉オリオン のURLです!
r.gnavi.co.jp
YAM BURGER のURLです!
r.gnavi.co.jp
こてっぺん のURLです!
r.gnavi.co.jp
森の賢者 のURLです!
r.gnavi.co.jp#Stay Home コロナに負けるな! 某国立医大生のお家時間の過ごし方紹介! 〜朝編〜
皆さんこんにちは! SATOSHIです!
コロナで活動自粛が続いていますが、お家時間いかがお過ごしでしょうか?
今回は、僕自身のモーニングルーティンを紹介したいと思います!!
1. AM7:00に起床☀️
コロナとか関係なしに、毎日同じ時間に起きることはとても大切です!
そして、ここでポイントです!
起きたらまずカーテンを開けて、太陽を見るようにしましょう!
これは有名な話なので既にご存知の方も多いと思いますが、起きて太陽の光を浴びることで、体内時計がリセットされます。
外が暗い季節は、起きてすぐに部屋の電気をつけることで代用可能です!
小さなことですが、気持ちよく朝を迎えるには大切な習慣なので、コロナで活動自粛している今こそチャンスです!ぜひお試しあれ!
2. 1本のバナナ🍌と1杯牛乳🥛を摂る
僕の場合は決断の回数を減らしたいので、毎日の朝食を決めています。
朝食を選ぶことに脳を使うのはもったいないですよね。
色々な組み合わせをやってみましたが、バナナと牛乳の組み合わせが個人的には一番でした!
朝ごはんは軽く済ませたい派の人には、おすすめです!
3. こだわりのコーヒーを入れる☕️
朝食後に必ずコーヒーを飲んでいます!
僕は大のスターバックス好きなので、スターバックスで豆を買っています☕️
おすすめのコーヒー豆はたくさんあるので、いつか特集します笑
なので、最近ハマってるお豆紹介したいと思います!
イタリアンローストという種類のコーヒー豆です。
特徴としては
- ダークロースト
- 酸味 少なめ
- コク 並
が基本的なテイストです。ダークローストなので少し苦味が強いですが、酸味が少ないのでとても飲みやすいコーヒーです。
ぜひお試しください!
あと、お気に入りのカップを用意しておくと、朝から大満足できますよ☕️
4. コーヒーをお共に一日のスケジュールを組む📖
コーヒーの準備ができたら、スケジュールの確認を始めます。
大体のスケジュールは決まっているのですが、時間の無駄を少なくするために細かく時間を設定していきます。
これで1日を有意義に過ごすことができます!
以上!某国立医大生SATOSHIのモーニングルーティンでした!
皆様の1日の始まりが、良いものになるように願っております!